Ernährungspsychologische Beratung oder Hypnose Coaching

 

Du neigst auch dazu, mit Vorliebe abends auf dem Sofa zu essen? Du erwischt dich dabei, wie du unbewusst irgendetwas in dich hineinstopfst? Du isst mehr als nötig und deine Portionsgrößen sind immer zu groß?

Bei Stress, Frust und Langeweile gerät dein Essverhalten völlig außer Kontrolle?

 

Dann lass uns gemeinsam erforschen, wie du es abstellen kannst!

 

Bei gestörtem Essverhalten spielen primäre Motive wie Hunger und Sättigung für die Nahrungsaufnahme eine völlig untergeordnete Rolle. Oft sind es folgende Beweggründe, die dich essen lassen:

  • Geschmack
  • Hunger
  • ökonomische Bedingungen (Sonderangebote)
  • kulturelle Einflüsse (Landesküche)
  • Tradition (zum Beispiel Weihnachtsessen)
  • habituelle Bedingungen (Gewohnheit)
  • emotionale Wirkung
  • soziale Gründe (zum Beispiel Kaffeekränzchen)
  • Angebotslage (zum Beispiel in der Kantine)
  • Gesundheitsgründe
  • Schönheitsideale (Diät)
  • Verträglichkeit

Möchtest Du es ausprobieren?

Dann vereinbare gerne noch heute einen Termin. Ich freue mich auf Dich!

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"Ziel unserer Zusammenarbeit ist es: Sie werden Ihre Beziehung zum Essen verändern! Sie verändern damit wahrscheinlich eine Menge in Ihrem Leben.

Bei unserer Zusammenarbeit geht es nicht um Diät, weil Diäten nicht funktionieren.

Es geht darum, dass Sie eine neue Beziehung zum Essen entwickeln. Wenn Sie eine neue Beziehung zum Essen haben, dann werden Sie Ihr Essverhalten und Essgewohnheiten verändern."


Ernährungspsychologische Beratung enthält

1. Coaching Sitzung (ca. 60  Minuten)                         

2. Coaching Sitzung ( ca. 30 Minuten)                                     289€

3. Coaching Sitzung (ca. 30 Minuten) 

                                                                                                                         

Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich

Vereinbarte Termine sind verbindlich und sind mindestens 48 Stunden vorher abzusagen, da wir Ihnen bei nicht rechtzeitiger Absage die Coaching Zeit in Rechnung stellen müssen.

Die Sitzung ist an dem vereinbarten Termin sofort zu begleichen.