Wissen macht schlank - Abnehmen lernen in 8 Wochen!
Wissen macht schlank ist eine Gruppenschulung mit Gleichgesinnten, die mehr erfahren wollen-
Wie funktioniert abnehmen? Welche Rolle spielt mein Gehirn und mein individueller Stoffwechsel beim Abnehmen? Wie ist es mit Zucker und Fett? Wann bin ich eigentlich satt?
Fragen werden ausführlich erörtert und kinderleicht erklärt.
Ein Ernährungs- und Verhaltensprogramm zur Vorbeugung von Fehl- und Mangelernährung bzw. zur Vorbeugung von ernährungsbedingten Krankheiten.
Ein Handbuch für den täglichen Gebrauch.
Alle Unterlagen per PDF.
Gruppenschulung online per ZOOM jeden Montag 19 Uhr
Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich.
Eine individuelle Programmeinweisung findet auf Wunsch in einem extra Termin statt (per Zoom oder WhatsApp-Video)
149,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Kochbuch Bad Schwartau
Dieses Kochbuch ist in Zusammenarbeit mit meinen Teilnehmern entstanden. Die Lieblings-Rezepte von mir und meinen Teilnehmern habe ich zusammengestellt, um möglichst viele Ideen und Geschmäcker gemeinsam in einem Buch zu haben.
Insgesamt sind es über 130 Rezepte, die ideal zu einer gesunden Ernährung und Abnahme passen. Dabei sind sie zudem so lecker, dass niemand auf Genuss verzichten muss.
Danke an jeden, der ein tolles Rezept an mich gesendet oder auch im Treffen gekocht hat. Ohne Euch wäre dieses Buch nicht zustande gekommen. Daher möchte ich mich bei Euch bedanken!
Ich wünsche Euch viel Spaß beim Nachkochen. Lasst es Euch schmecken!
14,90 €
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